Daftar Kalori Makanan Sehari-hari Lengkap

Daftar kalori makanan adalah daftar dari ukuran banyaknya asupan nilai energi  yang terkandung di dalam setiap makanan. Kalori di dalam makanan dapat ditentukan oleh kandungan-kandungan gizi seperti lemak, karbohidrat, dan protein yang terkandung di dalam makanan itu sendiri.

perhitungan nilai kalori makanan



Dalam perhitungan setiap gram, lemak merupakan salah satu yang menghasilkan kalori

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Komedo atau bintik-bintik kasar yang sangat mengganggu yang ditimbulkan oleh penyumbatan pori-pori kulit oleh sekresi minyak berlebih serta kotoran yang merupkan salah satu penyebab munculnya komedo. Walaupun sudah rajin membersihkan wajah namun tetap saja ada yang tetap memiliki gangguan komedo.


berikut adalah beberapa cara menghilangkan komedo secara alami


1. Basahi kulit jeruk dengan air

Cara Menghilangkan Wajah Berminyak

Bagaimana cara mengatasi wajah yang berminyak, karena tiap orang pasti memiliki jenis kulit wajah yang berbeda-beda. Beda kulit maka beda juga dalam melakukan perawatan. Dalam mencuci wajah ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar masalah minyak atau jerawat pada wajah teman-teman bisa teratasi.


Cara Menghilangkan Wajah Berminyak dari Mencuci Muka



Oleh karena itu, perhatikan beberapa

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami Cepat

Memiliki gigi putih dan bersih memang menjadi dambaan setiap orang
karena dengan gigi putih akan menambah percaya diri. Bagaimana tidak?
Setiap orang bicara ataupun tersenyum yang selalu terlihat adalah gigi.
Namun, anda tidak perlu khawatir karena saat ini banyak cara praktis
untuk memutihkan gigi dengan cepat seperti bleaching gigi. Bagi anda
yang memiliki gigi terlalu sensitif, jika anda

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

Tips tentang bagaimana cara alami menghilangkan bau badan
kini banyak diminati banyak orang. Sebagian besar dari mereka
mengeluhkan karena bau badan tak kunjung hilang meskipun memakai
wangi-wangian atau parfum. Perlu anda tahu, bahwa bau badan tidak hanya
disebabkan karena kurangnya menjaga kebersihan namun dapat juga
disebabkan karena penyakit, gejolak hormon, stress emosional dan mungkin

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Bagaimana cara alami menghilangkan jerawat ya? Pertanyaan ini sering muncul karena bekas jerawat dan komedo memang
menjadi masalah yang selalu menjadi bahan pembicaraan orang-orang
khususnya kaum wanita. Berbagai cara dilakukan untuk memperoleh kulit
yang mulus bebas dari jerawat, bekas jerawat ataupun komedo baik secara
alami maupun dengan melakukan berbagai perawatan kulit.
Jika anda

Cara Memutihkan Kulit Secara Alami

Bagaimana cara memutihkan kulit secara alami ?
merupakan pertanyaan sebagian besar kaum wanita pasti menginginkan
kulit yang bersih, sehat dan putih karena dengan kulit putih terutama
pada bagian wajah dipercaya dapat menutupi sebagian kekurangan anda.
Selain itu dengan kulit putih, memakai pakaian dengan warna apapun akan
cenderung lebih cocok daripada yang berkulit gelap. Banyak cara dan

Makanan Pantangan Diabetes

Perhatikan pantangan diabetes bila kadar gula dalam
darah tinggi dan jangan dianggap remeh. Penderita Diabetes harus banyak
berolahraga serta mengatur pola makan sebagai pencegahan diabetes. terlebih lagi apabila ada yang pernah menderita diabetes dalam keluarga Anda.






Makanan Pantangan Untuk Penyakit Diabetes Melitus dan Diabetes Kering
Untuk mencegah diabetes sendiri ada lima jenis

Cara Mengatasi Uban

Bagaimana cara mengatasi uban yang merupakan rambut putih jaman sekarang
tidak hanya didominasi oleh orang-orang dengan usia senja atau tua,
namun banyak juga anak muda yang ternyata telah memiliki uban di
rambutnya bahkan dengan jumlah yang tidak sedikit. Ternyata penyebab tumbuhnya uban tersebut tidak lain adalah dari berbagai jenis makanan yang biasa mereka konsumsi.


Penyebab
tumbuhnya